Уход за сухой кожей: утренние и вечерние шаги

Полезный уход за сухой кожей может оставаться простым: очищайте лицо без эффекта стянутости, наносите крем на слегка влажную кожу и защищайте её от солнца. Дополнительные сыворотки необязательны. Если базовые шаги не возвращают комфорт, новые кислоты и ароматизированные продукты усложнят поиск причины.

Утро: сохраните имеющуюся влагу

Сухой коже не всегда нужно полноценное очищение утром. Если на лице нет плотного ночного средства, бывает достаточно чуть тёплой воды. При необходимости выбирайте мягкую кремовую, молочную или слабопенящуюся формулу без отдушки и не держите её долго.

Промокните лицо, оставив его слегка влажным, и сразу нанесите крем. Американская академия дерматологии советует при выраженной сухости предпочитать кремы и мази тонким лосьонам и увлажнять кожу вскоре после мытья.

Завершите утро широкоспектральным SPF 30 или выше. Защита от солнца нужна не только против возрастных изменений: излучение может усиливать раздражение и видимую сухость.

Вечер: удалите дневные слои без пересушивания

Стойкий SPF или макияж снимите подходящим первым средством. The Ordinary Сквалан Очищающее средство — доступный маслосовместимый вариант. Второе мягкое очищение добавляйте только при наличии остатка; двойное очищение не обязательно каждой сухой коже.

После умывания можно нанести увлажняющую сыворотку на влажную кожу. The Ordinary Гиалуроновая кислота 2% + B5 добавляет гумектантный слой, однако сверху нужен крем, который замедлит испарение.

The Ordinary Натуральные увлажняющие факторы + HA сейчас есть в наличии. На шелушащиеся щёки нанесите немного больше, на комфортные зоны — меньше.

Что искать в креме

Сбалансированная формула для сухой кожи часто сочетает три функции:

• Гумектанты вроде глицерина и гиалуроновой кислоты связывают воду у поверхности.
• Эмоленты смягчают промежутки между наружными клетками.
• Окклюзивные компоненты замедляют испарение.

Керамиды полезны при ослабленном барьере, но один ингредиент не делает формулу универсальной. Средства без отдушки и сложных активов легче оценить, если кожа уже щиплет.

Учитывайте сезоны в Тбилиси

Погода и отопление меняют потребности кожи. В тёплый период бывает достаточно лосьона, а холодный воздух и обогрев помещений делают крем комфортнее. Чистый увлажнитель воздуха помогает в очень сухой комнате, но не заменяет крем.

Избегайте горячей воды и долгого душа. Не оттирайте видимые чешуйки. Если после умывания лицо стягивает, сначала сократите время контакта и пересмотрите очищение.

Вводите активы по одному

Ретинол и кислоты могут использоваться при сухой коже, но сначала восстановите комфорт. Начните один актив один-два вечера в неделю, а дни восстановления оставьте простыми. При усилении жжения и шелушения сделайте паузу.

Стойкие трещины, кровоточивость, сильный зуд, сыпь или боль могут быть связаны с экземой или другим заболеванием. Обратитесь к дерматологу, если базовый уход не помогает.

Читайте также

• Почему кожу стягивает после умывания
• Гель или крем для увлажнения
• Керамиды для кожи

Источники

• Американская академия дерматологии: советы при сухой коже
• Американская академия дерматологии: выбор увлажняющего средства