მზისგან დამცავი დამატენიანებლამდე თუ შემდეგ? სწორი თანმიმდევრობა

მზისგან დამცავი დამატენიანებლის შემდეგ და მაკიაჟამდე უნდა წაისვათ. დილის მოვლაში ეს ბოლო ეტაპია, რადგან კანზე თანაბარი დამცავი ფენა უნდა შექმნას.

დილის სწორი თანმიმდევრობა

1. ნაზი გამწმენდი ან მხოლოდ წყლით ჩამობანა, თუ ეს თქვენს კანს უხდება.
2. სამკურნალო ან აქტიური შრატი, თუ იყენებთ.
3. დამატენიანებელი.
4. ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი.
5. მაკიაჟი.

ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიაც გამწმენდისა და სამკურნალო საშუალების შემდეგ დამატენიანებელსა და მზისგან დამცავს გვთავაზობს. ბევრი პროდუქტით გადატვირთული რუტინა აუცილებელი არაა – ხშირად გამწმენდი, დამატენიანებელი და SPF საკმარისია.

რამდენ ხანს უნდა დავიცადოთ?

ზუსტი დრო ყველასთვის ერთნაირი ვერ იქნება. დაელოდეთ, სანამ დამატენიანებელი ზედაპირზე ძალიან სველი ან სრიალა აღარ იქნება. ხშირ შემთხვევაში ერთი-ორი წუთიც კმარა. შემდეგ მზისგან დამცავი თანაბრად გადაანაწილეთ და კანი დიდხანს ნუ იზილეთ.

თუ პროდუქტები პატარა გუნდებად გროვდება, მიზეზი ხშირად ფორმულების შეუთავსებლობა, ზედმეტი რაოდენობა ან ხანგრძლივი ზელაა და არა ის, რომ კონკრეტული წუთების რაოდენობა არ დაიცავით.

როგორ შევამციროთ პილინგი

• მზისგან დამცავის ქვეშ თხელი ფენები გამოიყენეთ.
• თითოეულ ფენას ცოტა დრო მიეცით.
• პროდუქტი მსუბუქად გადაანაწილეთ; ერთსა და იმავე ადგილს ნუ იზელთ.
• რამდენიმე სილიკონიანი ან ფირის შემქმნელი პროდუქტი ერთად ნუ დაალაგებთ.
• მნიშვნელოვანი მაკიაჟის დღემდე დამატენიანებელი და SPF ერთად გამოცადეთ.

პილინგის გამო მზისგან დამცავის რაოდენობას ნუ შეამცირებთ. ჯობს ქვედა ფენები გაამარტივოთ ან ისეთი ტექსტურა შეარჩიოთ, რომელიც თქვენს დამატენიანებელს ეწყობა.

შეუძლია SPF-ს დამატენიანებლის ჩანაცვლება?

ზოგჯერ კი. თუ მზისგან დამცავი საკმარისად ატენიანებს და კანი კომფორტულად გრძნობს თავს, ცალკე კრემი შეიძლება აღარ დაგჭირდეთ. მშრალ ან ადვილად გაღიზიანებად კანს ორივე ფენა ხშირად უკეთ ერგება. ცხიმიან კანს მსუბუქი გელი ან მხოლოდ დამატენიანებელი SPF შეიძლება ეყოს.

როგორი მზისგან დამცავი შევარჩიოთ?

ეძებეთ ფართო სპექტრის დაცვა და SPF 30 ან მეტი. ტექსტურაც მნიშვნელოვანია: ის საშუალება სჯობს, რომელსაც საკმარისი რაოდენობით და ყოველდღე გამოიყენებთ.

Skinora-ს ქართულ კატალოგში შესაბამისი პროდუქტის მარაგი შეიძლება ინგლისური ვერსიისგან განსხვავდებოდეს. ამიტომ პროდუქტის გვერდზე ყოველთვის გადაამოწმეთ მიმდინარე ხელმისაწვდომობა და გამოყენების ინსტრუქცია.

ხშირი შეცდომები

• მზისგან დამცავის დამატენიანებლის ქვეშ წასმა.
• SPF-ის კრემში შერევა, რაც შემოწმებულ დამცავ ფენას ცვლის.
• მცირე რაოდენობის მხოლოდ სახის შუაში გადანაწილება.
• ყურების, თმის ხაზის, კისრისა და სხვა ღია უბნების დავიწყება.
• ფიქრი, რომ დილით ერთხელ წასმა მთელი დღე გარეთ ყოფნისთვის საკმარისია.

ხელახლა წაისვით ეტიკეტის მიხედვით, ასევე ცურვისა და ძლიერი ოფლიანობის შემდეგ. ჩრდილი, ტანსაცმელი, სათვალე და ქუდი დაცვას კიდევ აძლიერებს.

კითხვები

ქიმიური მზისგან დამცავი კრემამდე უნდა წავუსვათ?

არა. პრაქტიკული თანმიმდევრობა იგივეა: ჯერ დამატენიანებელი, ბოლოს მზისგან დამცავი. მინერალური და ორგანული ფილტრების განსხვავება რუტინის შებრუნებას არ მოითხოვს.

მაკიაჟი მაშინვე შეიძლება?

ჯერ მზისგან დამცავის ფენა დასვიეთ. პირველი მაკიაჟის ფენა მსუბუქად გადაანაწილეთ ან მიაჭირეთ და ძლიერად ნუ გაიხეხავთ.

ტონალური კრემის SPF საკმარისია?

მაკიაჟს იშვიათად ვისვამთ იმ რაოდენობით, რომლითაც SPF-ის დაცვას ამოწმებენ. ცალკე მზისგან დამცავი გამოიყენეთ, SPF-იანი მაკიაჟი კი დამატებით ფენად ჩათვალეთ.

განაგრძეთ კითხვა Skinora-ზე

• როგორ ამოვიცნოთ და აღვადგინოთ დაზიანებული კანის ბარიერი
• ნიაცინამიდი კანისთვის: სარგებელი და გამოყენება
• რეტინოლი დამწყებთათვის: როგორ დავიწყოთ უსაფრთხოდ

წყაროები

• ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია: მოვლის პროდუქტების თანმიმდევრობა
• აშშ-ის FDA: ფართო სპექტრი და SPF